Az alakformáló edzés az egészséges életmód egyik alapköve, amely lehetővé teszi, hogy a fizikai aktivitás során megszabaduljunk a felesleges zsírrétegtől, erősebbé tegyük izmainkat és növeljük...
Címke: erősítő edzés
Erősítő edzés TRX segítségével
Erősítő edzés végzéséhez nincs szükséged súlyzókra, tárcsákra és rudakra sem. Eszközök nélkül, csupán a saját tested használatával is szép eredményeket érhetsz el, ami ráadásul mindig...
Copyright © Hétköznapi Egészség 2024 | All rights reserved
