A szauna hatása, s annak minden pozitívuma nem újkeletű jelenség az emberiség számára. A szóban forgó eljárás hatékony egészégügyi befolyásával az északi népek már többszáz éve rendszeresen...
Kategória: Kikapcsolódás
A gyógyvizes fürdők helyes használata
A gyógyvizes fürdők nagyszerű egészségügyi hatásairól már sokat hallhattunk. Ez nem véletlenül alakult így: Magyarország rendkívül szerencsés e tekintetben, hiszen számos gyógy- és termálvizes...
Kikapcsolódás hűsítő helyszíneken a nyári hőségben is
A kikapcsolódás számtalan formája várja, hogy elmerüljünk azok izgalmas világában. Ha a nyári kánikula és a szabadidős tevékenységek kerülnek terítékre, alapvetően két típusú ember létezik:...
Pihenés felsőfokon: tengerparti nyaralás repülővel
Sok ember számára a tökéletes nyári kikapcsolódás a tengerparti nyaralás repülővel, lehetőleg minél közelebb a szállodához. Őszintén szólva, meg tudjuk érteni őket. Végre-valahára újra...
Mindannyiunknak egyedi az alvásigénye
Az alvásigény egyénenként változó. Más alvásigénye van a babáknak, a gyerekeknek, a felnőtteknek – sőt, a megfelelő, minőségi alvás jegyében különböző igénnyel rendelkeznek a nők és...
Egyre többen választják az aktív pihenés valamilyen formáját
Az aktív pihenés manapság egyre népszerűbb. Akár passzív, akár pedig aktív pihenésről van szó, kijelenthetjük, hogy időről idő elengedhetetlen, hogy kiereszd a fáradt gőzt. A szürke hétköznapok,...
Érezd jól magad, pihenj aktívan és passzívan is!
A pihenés az egyik legfontosabb alapszükségletünk. A szó hallatán hajlamosak lehetünk az alvásra, relaxálásra asszociálni, valójában azonban számos különböző formája lehet. Minden tevékenységet...
Miért fontos a kikapcsolódás?
„Kell egy kis áramszünet, időnként mindenkinek…” – figyelmeztet minket Hofi Géza a kikapcsolódás fontosságára. Túlzás nélkül kijelenthető, hogy a magyar kabarétörténelem koronázott...
