A vegán édesség egy kis nyalánkság, amit nem csak vegánoknak érdemes megízlelniük. Valljuk be a legtöbb desszert kis jóindulattal sem illeszthető be a vegán étrendbe. Szinte minden receptben van...
Kategória: Étkezés
Fantasztikus zöldség és gyümölcs italköltemények
A smoothie igazán remek választás azoknak, akik egy kis frissítő vitaminbombára vágynak. Valahogy mindig a tavaszi-nyári időszakban kerülnek előtérbe, amikor nagyobb hangsúly helyeződik az egészségünk...
Finom falatok ebédre vagy vacsorára
A vegetáriánus ételek hallatán hajlamosak lehetünk olyan ételekre gondolni, amiket nem szívesen fogyasztanánk rendszeresen. Elvégre ki akar állandóan ízetlen zöldségeket enni? A valóság azonban...
Reggelizz, mint egy király! Milyen egy vegán reggeli?
A vegán reggeli, ahogyan maga a veganizmus is, merőben eltér nem csupán a hagyományosnak titulált reggelitől, de a vegetáriánusok első napi étkezéséhez képest is fundamentális változásokat találhatunk...
Itthon is egyre több a vegetáriánus és a vegán étterem
A vegán éttermek nyújtotta különleges kulináris élményt azoknak is érdemes kipróbálni, akik egyébként húsevőnek vallják magukat. A vegán konyha gasztronómiai ízbombái segítenek betekintést...
Mit takar a vegetáriánus életmód?
Manapság már egyre többünkben tudatosul az egészséges étkezés fontossága, amelynek ékes bizonyítéka a vegetáriánus életmód robbanásszerű elterjedése. A növényi eredetű ételek fogyasztásán...
A vegán életszemlélet sajátosságai
A „vegán” szó hallatán az emberek többségének más és más jut eszébe. Vannak, akik az egészséges táplálkozás egyik opciójára asszociálnak, míg mások lelki szemei előtt csupán egy újabb...
Hasznos tanácsok az egészséges életmód első lépéseihez
Manapság egyre többet hallani az egészséges életmód előnyeiről. A szóban forgó folyamat persze nem egy gyors elhatározás kérdése, így az is igaz, hogy az életvitelünk teljeskörű megreformálása,...
A mediterrán konyha lehet a hosszú élet titka
A mediterrán konyha szinte minden gasztronómiai jellegű szaklap vagy internetes oldal állandó szereplője, és ezt a tagságot nem véletlenül érdemelte ki. Bár a magyar konyhának számunkra nincs párja,...
Copyright © Hétköznapi Egészség 2025 | All rights reserved
