Kategória: Egyéb kategória

Sokszor beszélünk itthon is arról, hogyan találhatunk egyensúlyt a testünk és a lelkünk között. Az India utazás azonban nemcsak tippeket ad, hanem egy egész életformát mutat be, ahol a mélylégzés,...

Ha a spórolásra gondolunk, elsősorban a lemondások, a kompromisszumok jutnak eszünkbe, nem véletlen, hogy sokszor nehéz meghozni a döntést, bármennyire is szükségünk van a megtakarítás növelésére....

Az egészséges életmód alapja a megfelelő tápanyagbevitel.A mondatot valószínűleg mindannyian hallottuk már, de mit is jelent ez pontosan? Mik azok a tápanyagok, hogyan csoportosíthatjuk őket, és...

A tavasz az allergiások számára nemcsak az újjászülető természetet és napsütéses napokat jelenti, hanem a szezonális allergiák kellemetlenségét is. Cikkünk segítségével megtudhatja, hogy mi...

Egy hasi sérv igen eltérő tüneteket produkálhat, de felismerése egyszerű, hiszen a jellegzetes dudor azonnal segíthet beazonosítani a betegséget. A kezelési módok minden egyes sérv típus esetén...

A modern világ zaja, a mindennapi stressz és az elménkben kavargó gondolatok sokszor megakadályozzák, hogy valóban szabadnak érezzük magunkat. Rengeteg technika létezik a mentális terhek csökkentésére,...

Vannak teljes értékű fehérjék, amelyek mindent tudnak, amire a szervezetednek szüksége van, és vannak hiányos fehérjék, amelyek csak akkor tudják hozni a maximumot, ha egy kis segítséget kapnak...

A mióma, más néven méhizom-daganat, a méh simaizomszövetéből kialakuló jóindulatú növedék, amely sok nő számára okozhat kellemetlenségeket. A mióma tünetei közé tartozhatnak a rendszertelen...

A gyógymasszázs a fájdalomcsillapítástól kezdve a stresszoldásig számos problémára kínál hatékony megoldást. Fedezze fel, hogyan teheti ez a holisztikus megközelítés a mindennapokat könnyebbé,...