Manapság egyre többet lehet hallani a kocogás pozitív élettani hatásairól – nem véletlenül. A futás lassúbb, kevésbé intenzív válfaja hosszútávon edzettebbé, ellenállóbbá teszi az embert,...
Szerző: yatoo
Divatba jöttek a fermentált ételek
A fermentált ételek kifejezés hallatán Te sem igazán tudod, mire is gondolj pontosan? Bár a fermentálás valóban idegennek tűnhet, a valóságban egy többezer éves módszerről van szó – és az...
Befőtt készítés télire vagy kompót friss fogyasztásra
Nem meglepő, ha a befőtt készítés hallatán elsőre a gyerekkorod, illetve a konyhában vidáman sürgő-forgó nagymamád jut az eszedbe. A szorgos nagyik magukat nem kímélve, fáradhatatlanul rakták...
Kikapcsolódás hűsítő helyszíneken a nyári hőségben is
A kikapcsolódás számtalan formája várja, hogy elmerüljünk azok izgalmas világában. Ha a nyári kánikula és a szabadidős tevékenységek kerülnek terítékre, alapvetően két típusú ember létezik:...
A rendszeres gyaloglás pozitív hatásai
A gyaloglás nagyszerű szabadidős tevékenység – nem csupán szórakoztató, de oldja a stresszt, emellett pedig számos pozitív egészségügyi hatása is ismeretes. Annak érdekében, hogy ezeket a nagyszerű...
Mi a csatni és hogyan készül?
A csatni (angolul chutney) egy dél-ázsiai eredetű fűszeres szósz, amely az elmúlt években az európai gasztronómiában is igen népszerűvé vált. A szóban forgó finom étek elkészítése egyáltalán...
Edzés ugrálókötelezéssel egybekötve
Az ugrálókötelezés tipikusan olyan tevékenység, amely a gyerekkorunkat juttatja eszünkbe. Mennyi sok kedves emlék társul ehhez a kiváló szórakozást garantáló eszközhöz! Az ugrálókötél azonban...
Hagyományos kovászos uborka készítése
A hagyományos kovászos uborka tipikusan nyári csemege – az elkészítésének első lépése ugyanis az, hogy megbízható forrásból ellenőrizzük az elkövetkező napok időjárását. Abban az esetben...
Pihenés felsőfokon: tengerparti nyaralás repülővel
Sok ember számára a tökéletes nyári kikapcsolódás a tengerparti nyaralás repülővel, lehetőleg minél közelebb a szállodához. Őszintén szólva, meg tudjuk érteni őket. Végre-valahára újra...
Indul a befőzés! Lekvár készítése egyszerűen
A befőzés az egyik olyan módszer, mellyel könnyedén tartósíthatóak a gyümölcsök és zöldségek. A finom falatok jól jönnek a téli, vitaminhiányos időszakban, ráadásul felidézik bennünk a...
