A natúr szappan, ahogyan a neve is sugallja, olyan szappan, amely természetes összetevőkből készül és nem tartalmaz mesterséges színezékeket vagy tartósítószereket. Ilyen összetevők lehetnek...
Az egészséges táplálkozás mibenléte + 2 szuperegészséges recept a mindennapokra
Az egészség a legnagyobb kincsünk – és bizony nagyon sok minden múlik azon, hogy milyen étellel tápláljuk a testünket. Az egészséges táplálkozás nem csupán egy divatirányzat, hanem az egészségmegőrzés egyik alappillére. Mostani bejegyzésünkben ezt az izgalmas témát vesszük górcső alá, illetve a magyar konyhán túltekintve a mexikói gasztronómia páratlanul izgalmas világában kalandozunk kicsit! A képlet […]
Az ideális testsúly kiszámítása több tényezőn múlik
Noha az elmúlt évtizedekben egyre többször találkoztunk azzal a megállapítással, miszerint az ideális testsúly elérése és megtartása elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez, valójában elég sok vita övezi ezt a kérdést. A legnagyobb problémát általában az okozza, hogy a legtöbb alkalmazott képlet túlságosan egyszerű, ezáltal gyakorta fals eredményt ad. Ha pedig ehhez hozzávesszük, hogy sokan a kapott értékek […]
Egyszerű vegán receptek – villámgyorsan elkészíthető ételek
Noha eleinte talán nem is gondolnánk, az állati eredetű termékek mellőzése egyáltalán nem bonyolítja meg a konyhai feladatokat, tudniillik ma már igen nagy számban érhetők el egyszerű vegán receptek. Amikor az újfajta életmód mellett tesszük le a voksunkat, elsőként az a legfontosabb, hogy módszeresen összeszedjük azoknak az alapanyagoknak a listáját, amikkel a későbbiekben bátran dolgozhatunk […]
